Business Yoga
“Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen.”
Jon Kabat-Zinn
Business Yoga ist eine ganzheitliche Methode zum Stressmanagement.
Permanenter Leistungsdruck, hohe Anforderungen, ständige Erreichbarkeit, Überstunden und Bewegungsmangel führen bei Berufstätigen immer häufiger zu Rücken- und Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen, starken Unruhezuständen, Schlafstörungen, Antriebslosigkeit, Überforderung bis hin zum Burnout-Syndrom.
Für Ihr Unternehmen
Business Yoga in Ihrem Unternehmen
Bieten Sie Ihren Mitarbeitern eine individuell gestaltete Auszeit an!
Ich erstelle eine speziell für Ihr Unternehmen entwickelte Yogaauszeit nach den Bedürfnissen Ihrer Mitarbeiter. Eine Trainingseinheit aus Entspannung und Bewegung zur Förderung von Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit.
Eine Yogaauszeit in der Mittagspause oder am Ende der Arbeitszeit für zufriedenere Mitarbeiter und ein starkes Team.
Ich freue mich darauf Sie beraten zu können!
Inspirationen
