„Meditation bringt uns in Berührung mit dem, was die Welt im Innersten zusammenhält.“

Johann Wolfgang von Goethe

Meditation kann Dir zu Entspannung, innerer Ruhe, geistiger Kraft und Gleichgewicht verhelfen.
Du lernst verschiedene Meditationstechniken unter meiner Anleitung kennen und hast die Möglichkeit, die für Dich zutreffenden Techniken zu vertiefen und die Wirkung zu erfahren.

“Dein Ziel ist es nicht, mit deinem Verstand zu kämpfen, sondern den Verstand zu beobachten.”

Swami Muktananda